孩子考上北大,他们有何经验?_天天新视野
初夏花开,六月已至
高考近在咫尺
高三学子心中偶尔闪过焦虑与迷惘
【资料图】
广大家长亦不免关切与忧虑
带着祝福与鼓励
带着经验与提醒
北大同学的家长
来给你们加油啦
希望这些温暖的分享
能够抚慰你们心中的备考困惑
话题一
孩子焦虑,我该如何助TA平复情绪?
《心中有梦,脚下有路》
“多陪伴,少干涉”尤其适用于高中的孩子。特别是临近高考,我最担心的就是女儿的状态。但怕什么来什么,女儿隔三差五就会头疼脑热、失眠易怒。我心里那叫一个急啊,可是我尽量克制自己,不在女儿面前表露。耽误了学习,女儿已经很自责了,我如果再把焦虑传递给她,足以让女儿失去信心。
只要女儿需要,我都尽可能地陪在她身边,教她放松,甚至在高考前寒假的北京冬奥会期间,女儿硬是每天都挤点时间观看赛事,我也从未干涉过她。但我会提醒女儿:“复习要抓住有效时间,要把平时的每一次考试都当作高考一样认真对待,把高考当作平时的考试一样轻松应对。”
——北京大学历史学系 唐锃华同学的家长
《陌上花渐开,希望次第来》
高三的时候,孩子进入了一个新环境,其他同学各方面的优秀让她感到压力很大,她常常跟我们说这次又考砸了、躺平算了之类的话。看着孩子焦虑的情绪,我们就想尽一切办法尽量给孩子释放压力。比如周末带她去登山、在家精心准备生日、放学后提前备好喜欢吃的水果零食、每天晚自习接她回家……虽然学校离家只有100来米,但是我们还是坚持每天下晚自习去接她。
——北京大学城市与环境学院苏馨怡同学的家长
《如何缓解备考压力?》
高三下学期,我尽量不让自己和孩子去想高考的总分和院校目标,在高考前两个月,更不去想。我很明白,自己一旦有了高校目标,就会给孩子平时的成绩划定范围,就会想到他每一科要考多少分。如果孩子的分数达不到我的设想,我的心里就会着急,长此以往,自己就会焦虑。
我庆幸自己能在这个过程中懂得反省和调整,冷静地抛开目标,使自己和孩子一直保持平和的心态。
——北京大学经济学院 徐可同学的家长
话题二
孩子紧张,我该怎么帮忙建立自信?
《陪伴与培养》
“自信是成功的第一秘诀。”在学习过程中成绩有起伏是正常的,儿子虽懂此理,但成绩不理想时情绪仍然比较低落。我就利用和他聊天的机会或者采取给他写信的方式进行鼓励和引导。多年来,对于儿子的成绩,我的态度是:进步有奖励,退步不批评,但需要总结,并制定解决问题的措施。
——北京大学城市与环境学院许展鹏同学的家长
《耐心陪伴,静待花开》
孩子每取得一点点进步和成绩,我都会及时给予赞赏。有时候他解决了一个难题,我会故作惊讶地说:“呀!你太聪明了!”他就得意地一跳老高,嘴里喊着“耶”,手做出胜利的“V”字。在和其他家长聊天时,在儿子知情的情况下给予他充分的肯定和赞赏,让别人看到他的努力和进步,一次次的鼓励使儿子的自信心不断增强。教育学家颜元说过:“数子十过,不如奖子一长。”家长不断的鼓励和尊重使孩子获得自信和勇气,鼓励是孩子成长的催化剂。
——北京大学化学与分子工程学院刘熙正同学的家长
话题三
孩子成绩起伏,我该如何应对?
《问渠那得清如许,为有源头活水来》
家是港湾,让孩子安心停靠;家是温馨,让孩子品尝幸福;家是加油站,让孩子整装再发。失败时需要鼓舞,成功时需要分享,这都是家所能给予的。
记得高考数学考完之后,孩子打电话泣不成声,发挥失常。孩子妈妈说:“孩子学了十几年的数学,今天终于解脱了,让它一边去吧!好好准备下一场。”然后孩子如卸重任,重新调整好心态,终于通向了今日的北大之门。
——北京大学考古文博学院张紫依同学的家长
《不懈努力,拥抱奇迹》
对孩子我们应该多一点理解,少一点抱怨;多一点宽容,少一点苛求。有的家长平时不怎么管孩子,一到考试看到自己孩子成绩不好,分数考得低,就知道责骂,从不从自身找原因。考第一的学生也不可能永远都是第一,我们应该引导孩子正确对待成功与失败,做到成功不骄傲,失败不气馁,应该多鼓励孩子。
——北京大学物理学院余文杰同学的家长
《用心呵护,静待花开》
考试成绩起伏是学习的正常现象。但家长往往容易接受孩子成绩的“起”,却难以承认孩子成绩的“伏”,从而对孩子横加指责。我们也犯过同样的错误,孩子每次考试完毕,我就追着问成绩,当孩子成绩在年级前几名时就笑逐颜开,成绩下滑就愁眉不展、忧心忡忡。
这种急功近利给孩子造成了巨大的压力,导致她在后来多次大型考试中因过度紧张而发挥失常。我们意识到这样的危害,及时请教老师、专家和有经验的家长,平和了心态,消除了急躁,调整了做法,能够辩证地看待孩子成绩的起伏,以包容的心态给孩子创造宽松的环境,引导孩子正确对待成功和挫折,做到胜不骄、败不馁。
——北京大学哲学系闵欣怡同学的家长
话题四
成长路上,如何培养孩子习惯?
《和孩子一同成长》
自儿子上学的第一天起,我就告诉他:“放学后第一件事就是完成当天的作业,然后才能做其他事情。”并且我给儿子制定了完成作业的三条标准,那就是“三完”:写完、自我检查完、疑难问题解决完。尤其是解决疑难问题这个环节,我对儿子的要求是:对于在作业中遇到的疑难问题,必须先自己思考解决;如果百思不得其解,才可以查阅其他资料;如果再解决不了,就必须在第二天上学之后去求助老师,直到把问题解决掉。培养孩子的学习习惯越早越好,良好的习惯一旦养成,家长就不用过多的操心了。
——北京大学化学与分子工程学院丁煜枭同学的家长
《不懈努力,拥抱奇迹》
我和孩子有约定:在家时,早上8:30-11:30,下午1:30-5:30,晚上7:00-9:30用于学习,其余时间他可以自由支配,但是有一个要求,必须做好学校作业及老师要求的事,不容许家长群里有通报和批评的事情发生。这点我小孩做得非常好,所以我们从来不用操心他的作业完成情况。
家长要以身作则,要求孩子做到的事情,家长也要做到。例如:要求孩子不要经常玩游戏,那首先我们家长自己也要做到不玩手机,不玩游戏,做孩子的好榜样。孩子是有思想、有血有肉的,家长为孩子所付出的爱心、耐心、关心,孩子会看在眼里,记在心上。
——北京大学物理学院余文杰同学的家长
《用心陪伴成长,以爱成就教育》
也许是家庭有规律的生活多多少少对孩子有一定影响,她从小形成了凡事有计划、有规律的生活和学习习惯。从小学一年级的寒暑假开始,孩子的每个假期都有计划,即便没有明细也有大致规划、有目标并认真落实执行。记得一年级的暑假,第一个比较长的假期,除了暑假生活,数学老师还让家长每天给孩子出一张口算题,每天一张。我就白天上班抽时间给孩子写好,晚上回去让她写完,一个暑假下来孩子写了三本口算题。开学第一天交给老师,孩子回来兴奋地说老师在班里不仅表扬我了还表扬妈妈了,说全班只有妈妈您坚持得好。其实一开始我只是认真配合老师留的作业,没想到只有家长的坚持才能带动孩子的坚持,我当时心里很感慨,也让我明白了家长在孩子心中就是最好的榜样。
——北京大学马克思主义学院赵婉晨同学的家长
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